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💦🫧💧 ②使用自带的软件商店 💦🫧💧

打开“kaiyun全站网页版登录”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即可开始下载和安装。

💦🫧💧 ③使用下载资源 💦🫧💧

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kaiyun全站网页版登录  游戏特色

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【3】🔥 kaiyun全站网页版登录APP下载【欢迎来到】🏆支持:64/128bit🏆系统类型:kaiyun全站网页版登录APP官方下载(下载2845566次2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.6.1.5(安全平台)官方入口是一款一款以仙侠为体裁的冒险类手游，玩家能够在游戏中探究这仙侠国际的趣味，玩家这款游戏中体会精彩的战役，不断的从战役中吸取经验，学习各种仙侠国际的武学技术，感兴趣的玩家快来下载体会吧！。

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【7】🔥2025-05-09 05:18🔥 kaiyun全站网页版登录APP下载【 www。yihangchuangxin典com 】🏆支持:64/128bit🏆系统类型:kaiyun全站网页版登录APP官方下载(下载9357795次2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.9.1.6(安全平台)官方入口是一款具有独创性且全球最受欢迎和信任的文件紧缩软件。它可供给其他任何紧缩实用软件所不具备的易用性、全面的功用集以及进步工作效率的途径，这使得WinZip成为业界的黄金规范。运用WinZip，您能够快速紧缩宽和紧缩文件，节约存储空间、进步电子邮件发送速度并缩短文件上载/下载时刻。WinZip还供给维护敏感数据的强壮AES加密功用、将文件打包成便当紧缩包（因为减小了文件巨细而进步了经过电子邮件发送的速度）的功用以及避免数据丢掉的主动数据备份功用。本紧缩解压东西是由下载网小编收拾发布，喜爱的朋友赶忙下载体会吧！。

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游戏介绍：

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3.【 www。gmtxschool典com 】【kaiyun全站网页版登录】(️️安全平台)是一款一款十分简略易用的专卖店收银办理软件，适用于各种类型的专卖店，供给会员修正、会员存款、会员卡提取、会员转账、积分、消费前史、产品办理、消费计算等多种实用功能，能够协助用户进步店肆的经营办理功率，让生意愈加的火爆。

4.「MBAChina」【kaiyun全站网页版登录】(️️安全平台)是一款一款适当不错的办理软件，软件不只仅为用户供给了惯例的办理功用，更是有多种不同的办理方式，能够让用户结合多种场景来为顾客供给更为优质的服务内容，软件还支撑连接到多种外部硬件设备，便利用户收集数据。小编为我们供给了智络积分办理体系店肆版下载，更是能够为用户获取到不同当地的店肆的数据信息，并进行办理，更能因不同当地的运营不同，而进行相应参数的调整，更好地让每一家店肆运营起来。

5.【 www。withmodelsmgt典com 】【kaiyun全站网页版登录】(️️安全平台)是一款小编为我们引荐的一款适用在多种职业的数据信息管理软件，软件不只仅有多种美丽的风格，来让用户进行主题界面皮肤的切换，更是能够将数据信息导入导出，然后更好地让用户结合内容来完善地对业务进行处理。财易工程合同管理软件破解版更是为用户供给了多维度的报表内容，让用户在查询时，能够更好地为用户进行出现，而且用户还能够自定义规划一些参数信息，然后让软件能够更契合用户的作业需求。

6.【 www。meiboinfo典com 】【kaiyun全站网页版登录】(️️安全平台)是一款一款专门针对GTA5玩家所打造的MOD办理装置软件，这款软件可以有用的简化繁琐的MOD装置流程，然后用户只需要导入对应的MOD便可以进行主动装置操作，这样就可以很好的为新手玩家处理了不少费事。该软件或许会报毒，用户运用前请封闭杀软。巴雷特GTA5MOD一键装置东西是一款与GTA5游戏配套运用的MOD装置、卸载以及办理软件，相关用户经过这款软件不只可以十分轻松的对MOD进行装置操作并且还可以对有问题的MOD进行一键卸载。别的，该软件还内置了海量有用的MOD品种，极大程度的满意了用户的运用需求。

7.【 www。bsfangan典com 】【kaiyun全站网页版登录】(️️安全平台)是一款一款能够完美兼容最新office2016文件格局的东西，由于在office2007后文件格局有了蛮大的改变，保存的word文档变成了docx格局，默许之前的又是Doc格局，微软为了让它们彼此兼容所以就推出了office兼容包2016，运用后就能够翻开其他格局的工作文件了。office兼容包2016有用避免了低版别office想要翻开高版别文件时还得晋级的问题，能够更好的协助用户省时省力，而且office2016大多数版别都只支撑WIN10体系，而office兼容包2016能够让用户在其他的windows体系中也能够运用office2016。

8.【 www。xfdzkjgs典com 】【kaiyun全站网页版登录】(️️安全平台)是一款一款放置类型的游戏，在游戏中你需求经过不断的搜集金币来制作国家，制作起来高楼大厦来让这个当地变得越来越繁荣昌盛，各种不同的修建正在等着你解锁哦，快来试试看吧。

9.「普通下载」【kaiyun全站网页版登录】(️️安全平台)是一款一个十分好用的GHO一键转化东西应用软件。它能协助用户轻松GHO一键转化为esd/wim，卸载虚拟盘符并整理缓存，快速转化的必备东西。有需求的小伙伴欢迎来下载体会。

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英超赛程

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😍2025-05-09 12:47「百科/秒懂百科」【 kaiyun全站网页版登录 】💜️支持:32/64bit🚢系统类型:(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣APP下载)《kaiyun全站网页版登录》一款运用非常适意的软件，软件上不仅仅能够获取到多个数据库的数据信息，更是能够很快捷地清空数据库信息，然后让用户能够在长期的产品办理中，将冗余的数据很好地铲除，削减电脑运转的占用内存。亿愿通用产品进销存系统更是能够连接到打印机设备，将软件整合统计好的数据信息进行以必定格局的内容来进行输出，软件上还设置有不同的运用权限，能够很好地让不同的操作用户进行产品数据的处理。

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💐2025-05-09 14:13「百科/秒懂百科」【 kaiyun全站网页版登录 】🌷支持:32/64bit😒系统类型:(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣APP下载)《kaiyun全站网页版登录》一款角色扮演类型的游戏，在游戏中你能够穿越到火影忍者的国际中，并在哪里敞开归于自己的后宫，你有必要不断练习自己让自己变得更强，各种精彩内容等着你的应战，喜爱的就快点来试验一下吧。

⚙️2025-05-09 22:22「百科/秒懂百科」【 kaiyun全站网页版登录 】🦀支持:32/64bit😎系统类型:(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣APP下载)《kaiyun全站网页版登录》作为一款十分专业有用的多功能电脑体系整理东西，相关用户经过这款软件可以对Windows体系中的一切文件夹、回收站、注册表等方面进行整理操作，这样就可以很好的释放了电脑存储空间，为相关用户带来不错的电脑体系操作体会。趣致软件园供给CCleaner Professional中文绿色便携版下载，这是一款上手难度极低的电脑体系管理软件，这款软件可以为用户供给十分微弱的整理技能，相关用户在这里不只可以对临时文件夹、历史记录进行一键整理并且还可以对 IE、Firefox 、Oprea等一系列浏览器进行隐私防护。

kaiyun全站网页版登录版本特色

1. 🧡「科普」🍉 kaiyun全站网页版登录官网-APP下载🧐〰️🖼️支持:winall/win7/win10/win11😮系统类型:kaiyun全站网页版登录下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v7.42.969.47(安全平台)登录入口🤽《kaiyun全站网页版登录》一款非常专业的数据收集软件。ni daqmx免费版是专门针对于从事机械电子职业的用户所打造的，内置强壮的功用，能够在收集与操控开发中，大大进步了用户的工作效率，并且有着极强的兼容性，能够一起支撑NI LabVIEW、NI SignalExpress、以及C、C++等等，都能支撑，大大节省了时刻。ni daqmx汉化版已通过全面破解，一切功用都能免费运用，界面精约清新，功用一望而知，支撑简体中文，非常合适国人用户运用。并且该软件支撑批量操作，更好的进步用户的工作效率，大大简化了用户的操作收集数据进程。

2. 🌹「科普盘点」🖼️ kaiyun全站网页版登录官网-APP下载🐯🦂👖支持:winall/win7/win10/win11🗳️系统类型:kaiyun全站网页版登录下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v1.387.9.68(安全平台)登录入口🛬《kaiyun全站网页版登录》作为一款以不错技能结构打造的下载工具，可认为用户供给了多个大型生意渠道上的资源数据信息，而且用户还能够联络有关人员，不仅仅能够很好地处理运用过程中的问题，更是能够要求定制专属的功用，便利更好地运用软件来获取资源。电商渠道图片下载器最新版在运用的过程中只需要吧链接仿制就能够进行下载，而且用户还能够自定义下载途径，然后让资源能够更标准地存放在指定方位上，便利用户的查找。

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6.💐「返利不限」💉 kaiyun全站网页版登录官网-APP下载🐰🐣🍮支持:winall/win7/win10/win11🚛系统类型:kaiyun全站网页版登录下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v6.6.5.4(安全平台)登录入口🔙《kaiyun全站网页版登录》一款冒险逃生类手游，在这里自在的扮演着一位小偷的人物，兴趣精彩的游戏的玩法规划内容，在这里玩家需求自在的探寻着自己的保险箱的偷盗活动，不同的保险箱的游戏的等级的难度也不一样，玩家需求自行挑选预备开端战役，使用自己所把握的各种技能不好方法来不断的躲避着自己的圈套和改写。

7. 🌷「欢迎来到」🧿 kaiyun全站网页版登录官网-APP下载🚇🧓🧝支持:winall/win7/win10/win11😸系统类型:kaiyun全站网页版登录下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v7.449.6119.77(安全平台)登录入口🍻《kaiyun全站网页版登录》一款能够联机的生计冒险游戏。玩家能够挑选自己喜爱的人物在这个异国际的荒野中，使用自己的聪明才智尽力生计下去。搜集足够多的资源，树立自己的庇护所，铸造各式各样的兵器设备，在这风险的异国际中你真的能成功存活下去吗。感兴趣的小伙伴快来下载体会吧。

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9. 🎁「免费试玩」🟦 kaiyun全站网页版登录官网-APP下载🤍📸❎支持:winall/win7/win10/win11😎系统类型:kaiyun全站网页版登录下载(2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣全站)最新版本IOS/安卓官方入口v4.8.2.4(安全平台)登录入口💥《kaiyun全站网页版登录》一款专业的后期调音东西，这款软件能够彻底改变你录制和混音音乐的方法，软件结合了历史上最优异的舷外效果器、调音台元件和踏板，以及新鲜的现代功用和才能，FX系列是现代製作人的重要东西。

kaiyun全站网页版登录安装步骤:

❄️🕠⚓第一步：👔访问kaiyun全站网页版登录官方网站或可靠的软件下载平台：访问(www.txlong.cn）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🐌📡♏第二步：🧞选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux ）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择kaiyun全站网页版登录。

🛤️😘🗄️第三步：📱 下载kaiyun全站网页版登录软件 ：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🎃👖🛤️第四步：🔴检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件 对下载的文件进行扫描，确保kaiyun全站网页版登录软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🍼🚐🌍第五步：🦟启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用kaiyun全站网页版登录软件。

🛀🍲🥇第六步：🌋更新和激活（如果需要）： 第一次启动kaiyun全站网页版登录软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

kaiyun全站网页版登录2025更新内容：

2024年12月上旬的三连跳常州精英赛，李静珏以241的→→成绩夺得女子第二名，刷新全马PB。舞蹈值得一提的老师李静是，这只是珏超级瞄李静珏参加的第三场全马比赛，五年前，三连跳她在家乡梅州以414的→→成绩完成首马，2023年的舞蹈厦马跑出了316。成绩大幅三连跳使得李静珏进入大众视野。老师李静

长相清秀的珏超级瞄李静珏是一名舞蹈老师，多年来每日至少两小时起步的三连跳练功使得她具备了很强的核心力量，为她在跑步、→→尤其是舞蹈全马后半程的发力打下了很好的基础。跑步对她来说，老师李静更像是珏超级瞄找到自我的过程，让她从容不迫地应对工作和生活。在经历了几个月的伤停后，她计划在今年下半年向更高的目标发起冲击——235，跻身体制外女子前五。

2022年北马最后一位过线的张顺老爷子、今年在东京刷新PB并达标世锦赛的张德顺、马拉松传奇基普乔格——李静珏从这些跑者身上汲取力量。与此同时，她在社媒上分享自己跑步的经历，希望更多女性能展现自由又充满力量的美。“人生如跑马，我们可以跟自己比，可以跟同性比，也可以跟男性比。希望更多的女性可以挣脱枷锁，无惧凝视，成为自己想成为的女性。”

首马414，非常有成就感

按中国传统的理念，女孩子就应该是文静乖巧的。即便在今天，依然有很多人存在这种根深蒂固的刻板想法。李静珏出生于1995年，她的名字中有一个“静”字，自小就被大人教育说要温柔。他们总会跟她说“女孩子不该这样，不该那样”。

可她天性爱动，喜欢和小伙伴们玩游戏，追赶打闹。小学和初中，李静珏被老师选中加入校队，参加过校运会和县运会的跑步比赛。现在回想起来，她说那会儿纯属瞎跑，在县运会上表现毫不起眼，并没有展现出异于常人的天赋。

和很多人一样，促使李静珏在多年后开始跑步的原因是工作压力大，身体处于亚健康状态。那是在2017年，“那时没想过跑马拉松”。最初，她跑得很佛系，可能会连跑三天，然后休息上好多天，月跑量多在二三十公里，有时只有个位数。

2019年1月，李静珏在东莞厚街以144的成绩完成首半马。同年11月，她特意将自己的全马初体验留给了家乡梅州。在那之前，她没有进行过任何系统训练，甚至觉得自己大概率没法完赛。但家乡熟悉的街景让她感受到亲切的同时也赋予了她坚持到底的动力。除了在补给站停留之外，李静珏没有走路，即便在后程小腿快要抽筋了，最后，她用双腿实实在在跑完了42.195公里，成绩为414。“跑完后，我非常有成就感。”

然而，这份成就感对李静珏的激励被突如其来的疫情打断了。那几年，她几乎完全放掉了跑步。直到2022年11月，北马赛场上，86岁的耄耋跑者张顺坚持完赛的表现打动了李静珏。“我看了后非常激动，年龄这么大的跑者都可以去突破自己，非常了不起，我觉得自己也可以重拾跑步。瞬间回忆都涌上来了，我想要进行系统训练。”

2023年4月，李静珏站上了厦马的起跑线。为了备战第二场全马，她的月跑量增加到了两百多公里，还在朋友的带领下突击了两次间歇。虽然准备时间较短，但她跑出了316的成绩。“那场比赛挺顺利的。也就是从厦门开始，我觉得自己似乎挺适合跑步的。”

从梅州首马到厦马，李静珏开始爱上跑步

从瓶颈期到一战成名

厦马后，李静珏参加了多场半马比赛，却发现自己陷入了瓶颈期，想有所突破却一直跑不出来，到后半程容易掉速。训练方式尤其让她感到迷茫。幸运的是，2024年5月，她认识了从事运动康复工作的黄志鹏，后者已达健将水准，有着丰富的马拉松参赛和训练经验。可以说，这成为迄今为止李静珏跑步生涯最为重要的转折点。

在黄志鹏看来，李静珏此前犯了业余选手的通病，即训练安排过于单一，基本上以追求乳酸阈值提升的节奏跑为主，缺乏马拉松的专项强度课。在他的安排下，李静珏跟随水平更高的跑者练习间歇、法特莱克等，结合长距离有氧耐力训练。

除了丰富训练内容外，她还从黄志鹏那里获得了很多专业的恢复知识。以前的她不懂得赛前减量，常常带着疲劳的身体去参赛，现在知道在赛前减量的情况下如何刺激心肺、保持肌肉活跃程度，从而激发更好的竞技状态，也懂得了在大强度之后保养肌肉的重要性。到了2024年下半年，这些努力付出开始有所回报。

在黄志鹏的帮助下，李静珏调整训练方式，成绩突飞猛进，瞄准了更高的目标

原本，常州精英赛并不在李静珏的计划内，但黄志鹏认为可以一试。赛前，他对李静珏第三个全马的预计是245左右。但最后，她跑出了241，这一不俗表现就连黄志鹏都感到惊讶。“其实那场比赛，我前面都跑得很稳。但后半程风太大了，对我这种常年在广东跑步的人来说，其实是蛮大的挑战。”

对李静珏而言，成绩的突飞猛进实属意料之中，倒是赛后各媒体的关注让她颇有些不适应。“看了一些文章，对于颜值什么的会讲得比较夸张，觉得挺尴尬的。还有‘广东一姐’这个称号，其实广东有好几个很厉害的女性跑者，我不是成绩最好的。”

倒不是说李静珏十分排斥“美女跑者”这种说法，只是凡事都得有个度。她会在赛前画个淡妆，只为赛后能呈现出较好的皮肤和精神状态。“夸女孩子漂亮是人之常情。看到我跑得快，觉得我的长相符合他们的审美，没有问题。我自己也喜欢长得好看的运动员，像李美珍就很漂亮。”

常州精英赛给李静珏带来了流量，也带来了困扰。

跑步和跳舞，都很能顶

李静珏跟随黄志鹏训练的第一堂速度课就给后者留下了深刻的印象。那是一堂30分钟的法特莱克训练课，快速要求为330，慢速为420。但为了测试李静珏的状态，黄志鹏特意把速度带快了5秒左右。正值广东湿热的盛夏时节，尽管体感非常不适，跑到最后非常难受，但李静珏还是坚持了下来。

“马拉松强度训练，有些人是心肺好，有些人是肌肉质量好，有些人则是意志品质好，她就属于第三种。她特别能顶，有时候感觉要掉了，但她咬咬牙，喊一声就能顶过去。”黄志鹏说，“跑马拉松，体能只占60%，意志品质占到40%。”

李静珏一直“很能顶”。她自小就喜欢跳舞，但直到十五六岁时才开始接受专业的舞蹈训练，这个年纪已经过了公认的专业学舞最佳时期。“我个人的舞感比较好，节奏好，但软开度比较差。所以我在跳舞上吃苦最多的也是这方面。”

其他学生可能只需半个月就能压开的软度，李静珏得练上好几个月。“每次练的时候，就是抓心挠肝的疼，痛到脸通红，眼泪刷一下就落下来，老师还不准哭。”可即便如此，小小年纪的李静珏始终没有动摇过，她会在熄灯后自己加练，“别的同学都觉得我特别能忍”。

坚持总是会有收获的。李静珏如愿将儿时萌发的兴趣变成了职业，她成为一名舞蹈老师。而多年不懈的练舞为她如今的另一爱好打下了坚实的基础。“跳舞需要强大的核心力量。我在跑步时，听到最多的评价就是我的核心很稳。”

在李静珏看来，跑步和舞蹈存在相通之处。“人们通常会觉得跳舞是柔美的，但这其实是一个误区。顶尖舞者的肌肉是非常有力量的，他们可以算是运动员了，只不过呈现出来的方式，对肌肉的运动不一样。”

她每天都会练功，至少两小时起步，这是专业舞蹈老师应具备的基本职业素养，却又不仅限于此，练功早已融入了她的日常生活，成为一种习惯。她会先压腿、扳腿，活动开软开度，这至少需要一小时。“练功也包括身体素质力量的训练，包括内收肌群等，这些也是跑步所需要的，所以两者是相互促进的。我的臀肌就比较发达。”

李静珏坚持每天雷打不动的练功，多年不懈的练舞为她跑步打下了坚实的基础

期待在赛场上见到张德顺

跳舞和跑步都是李静珏自己做出的选择，即便没有家人的支持，甚至总是泼冷水，她也始终坚定。“他们还是希望女性是温婉的。包括我玩摄影，他们也会觉得没有意义。”纵使现在跑出了成绩，家人偶尔也会点赞保存照片，可当李静珏要去参赛时，他们仍然会反对。

“很多时候，女性是一个很容易被打击的角色，因为外貌穿着被人评价，甚至会因为一项运动被评价。但我是那种喜欢用行动回击的性格。我不用得到支持，在做的过程中是可以慢慢得到力量的。跑步对我最大的影响是在精神层面，让我更相信自己了，这就是自我。”

除了自身萌发的力量外，李静珏还从女性运动员身上汲取了不少力量。她非常欣赏张德顺，2023年在朋友的推荐下看了《顺子加油》，全程关注了张德顺在今年东京马拉松赛上的表现。“我觉得这个女孩子特别坚毅，她对跑步的纯粹热爱很打动我。”她期待今后能在赛场上见到张德顺。

而网球名将郑钦文展现出来的漂亮的肌肉线条也给李静珏留下了深刻的印象，她将郑钦文挥拍的飒爽英姿作为手机屏保。她在社媒上写道：“我知道很多女孩儿害怕运动会让自己‘长’肌肉，甚至认为这妨碍了‘美’。可是女孩儿啊，它让我们更有力量、健康和精力充沛，也在其他角度来说，保护自己啊。”

新目标，有待探索的未知

常州精英赛创佳绩后，李静珏又马不停蹄地参加了深圳南山半马，虽然以118刷新PB，却为此付出了不小的代价，跑完比赛后，她的右腿胫骨骨膜炎进一步加重，甚至影响了走路，当天晚上只能靠吃止痛药入睡。

南山半程，李静珏忍着骨膜炎和生理期的不适刷新PB

其实，在跑常州之前，因为高强度的训练，她出现了骨膜炎的症状。原本黄志鹏建议她不要去跑南山半程，但由于这场比赛是跑团早就安排好的，李静珏没推掉，导致伤势加剧。她先是停跑了两周，可重回跑道，很快又出现刺痛感，只能再次停跑，尝试了针灸热疗等恢复方法，就这样反复折腾了几个月，为此遗憾错过了已经中签的无锡马拉松。

这次伤停经历让李静珏变得更谨慎，清楚不能操之过急。目前的她已经恢复日常训练，会抽空和朋友一起去跑山，为下半年重返赛场做准备。在黄志鹏看来，李静珏天赋高，心态好，训练刻苦，所以他为她制定了冲击235的训练计划，目标是进入体制外女子前五。

李静珏表示自己不会想太多。“基普乔格说过，人类是没有极限的，我很认同。因为很多人在没有尝试的时候是不知道自己能达到什么样水平，这些是未知的，有待我们去探索。全力以赴就好，结果不是我能决定的。要及时肯定自己的努力，以后的训练才会有源源不断的动力。”

生活中的李静珏喜欢烘焙——“做面包真的很治愈很有成就感”——骑行和旅行。

在笔者与李静珏的对话即将结束时，她记起了一件事。那是在跑完厦马后，她去卫生间更衣时，遇到一位遇上生理期的女性跑者正在清理大腿上的血迹。李静珏正好带了两套衣服，便将多出来的那一套衣服给了对方，帮她进行清理，并向后面进来的人说明情况。包括带伤出赛的南山半程在内，李静珏自己也有好几场比赛遇到生理期。有原发性痛经问题的她必须吃布洛芬止疼。“女性和男性生理结构存在不同，女性虽有生理期的不方便，但也很坚韧。我很想呼吁下，希望赛事组办方能在赛道上或者比赛结束后提供热饮、药物或卫生用品，帮助女性缓解疼痛。”

这就是李静珏，她坚定细心，不惧尝试，愿意表达。她教中国舞蹈，也会跳现代舞、爵士、Urban等。在跑步方面，她有追求，也很冷静，清楚不能把所有重心放在成绩上。她正在认真地准备，享受努力的过程，期待着在下半年再次绽放。

本条内容创作团队

作者：呆呆

编辑：默默

制作：小春

图片：受访者提供

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